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The Rock: 3 Varianti di Curl per Braccia Grosse nella "Iron Paradise" • Luca Grisendi Personal Trainer Online
Curl bilanciere EZ: come si esegue, benefici ed errori da non commettere
Palestra Olimpia - Il curl con bilanciere EZ è un'alternativa molto valida quando parliamo di allenamento specifico per il gruppo muscolare dei bicipiti. Molte volte si tende a preferire sempre i movimenti