癌症關懷基金會- 【前8大Omega-3抗發炎食物，你千萬別錯過！】 Omega-6與Omega-3 兩種必需脂肪酸要維持平衡，如果Omega-6 太多，就會導致身體發炎，甚至刺激癌細胞生長！現今大多數食物中，Omega-6的含量較多，所以不容易攝取到Omega-3。多吃Omega-3食物不僅能降低發炎 ...
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營養師統整】Omega-3是什麼？Omega-3食物排行榜大公開- VITABOX®
Zi Media 自媒体- 大马卫生部发文表示：人体可以制造多种类脂肪，唯独不能制造Omega-3。 但Omega-3对人体非常重要，除了有助于大脑发育，还能预防各类疾病，包括心脏病，皮肤病。。并降低中风的风险。 来看看卫生部建议的10种富含Omega-3食物吧。 #还有助于瘦身#
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Omega6/3比例与健康- 知乎
16 種富含Omega-3 的食物- MYPROTEIN™
Omega 3十大食物+功效總整理，原來這3隻魚的ω-3比鮭魚🐟高YohoPower 悠活原力-好菌銀行-官方購物網
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