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project inVictus - Squat: bilanciere alto o basso? ๐Ÿ”ฅ โ € Sรฌ, avete capito  bene: la posizione del bilanciere non deve essere casuale in quanto questa  ha influenza sull'attivazione muscolare e sull'alzata stessa. #
project inVictus - Squat: bilanciere alto o basso? ๐Ÿ”ฅ โ € Sรฌ, avete capito bene: la posizione del bilanciere non deve essere casuale in quanto questa ha influenza sull'attivazione muscolare e sull'alzata stessa. #

Squat: le basi teoriche per eseguirlo correttamente | La Scienza in palestra
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Lo Squat con Bilanciere | La Guida Definitiva con TUTTO.
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